幸せの方位

住居と方位は風水の例をもちだすまでもなく重要です。

日当たりが悪いという理由でマンション査定に出し住居を移転する例はざらです。

日当たりの良すぎるのも問題ですが、悪いと部屋の中が常に薄暗く気持ちまで塞ぎこんでしまいそうです。

やはり南側に大きな窓があり、陽光をたっぷりと浴びる事ができる住まいがいいですね。

ただし、あまりにも窓が多すぎたり、大きすぎたりするのも考えものです。

窓が多いと夏は熱くなり、冬は窓の隙間から風が入るので寒いという結果になります。

窓が大きい場合は二重サッシにするなどして風が入らない工夫が必要になります。

「人はなぜ生きなきゃいけないのか？」
「死んだら楽になるのか？」
「楽に死ねるのか？」
この3つのフレーズがトライアングルを描くように私を苦しめていました。
看護師の職を必死で探しましたが看護師 求人 東京を探しても就職先がないのです。
過労からか私は仕事を辞め、心療内科を受診しながら毎日を送っていました。
将来が全く見えなく、ただ時間だけが過ぎて…。病院も数件掛け持ちで通い、大量の薬を処方されました。
飲まなきゃダメと焦る自分。両親は自分には全く関心がないように見えました。
すごく寂しかった。
しかしある夜、母が一人で泣いていました。
少女のようにすすり泣く母を見て「これ以上、母を泣かすまい。」自分の気持ちが前を向いた瞬間だったような。
今思えば、その涙が一番のクスリだった気もします。
それから私は生活を徐々に整え、ついには再就職までにこぎつけました。
母には感謝しています。
生きる意味をようやく感じるようになれたし。
これを機に、両親とは仲良しでもあります。
母の笑みは今でも私の活力となっています。

脂肪を減らすためには、まず、食品の脂肪や糖分を減らすことです。
脂肪も糖分もカロリーはとても高いので、これに気をつけるだけでも摂取カロリーは抑えられます。
ご飯や麺類、パンなどの炭水化物も体内でブドウ糖にかわるので、控えたい食品です。
例えば、試合の度に厳しい減量と激しいトレーニングを同時にしなくてはならないボクサーは、減量中は炭水化物は控えて、良質なタンパク質とミネラルやビタミンを意識的に取ります。
よくボクサーがタンパク質摂取に利用するのが、鳥のささみや豆腐などの大豆製品です。
タンパク質を取りながら、トレーニングで体を鍛えることはとても効果的なのです。
このボクサーの減量法は、わたし達にも参考になる事がたくさんあります。